Önismereti Coach, Mandala alapú / Mandala-Based Self-Awareness Coach; Extra intenzív és extra gyors!

 Extra intenzív és extra gyors!

TEMATIKA
 
A mandala, mint a psziché térképe (Jung alapjai)
„A mandala az Én szimbóluma.” – C. G. Jung
A mandala eredete, szerepe kultúrákban
A kör szimbolikája: egység, rend, belső stabilitás
Jung mandala-értelmezése: középpont, teljesség, individuáció
Tudattalan tartalmak és önszabályozó képi folyamatok
Miért rajzolunk mandalát spontán stressz, zavar vagy növekedés idején?
Gyakorlat
Ráhangoló légzés
Intuitív mandala rajzolása (első önismereti kör)
„Hol a középpontom?” – rövid reflexió
 
A tudattalan szimbólumai – érzelmi és intuitív mandalák
A mandala mint a belső világ üzenete
Tartalom
Színek pszichológiája – érzelmi tónusok felismerése
Archetípusok és formák: kör, spirál, négyes osztás, kereszt, virág
A mandala mint önreflexió: nem jóslás, hanem belső tükör
A pszichés egyensúly mintázatai (harmónia, üresség, túlzsúfoltság, rend)
Gyakorlat
Érzelmi mandala készítése
Önismereti kérdéssor Jung alapján
Rövid vezetett relaxáció: „A tudattalan kapuja”
 
Az individuáció gyakorlata: mandala mint önfejlesztés
A mandala útja a belső teljesség felé
Tartalom
Az individuáció fogalma: önmagunkká válás
A mandala szerepe belső integrációban
Középpont-stabilizáció technikái
Mandala mint napi önreflexiós gyakorlat
A mandala, mint „belső útitárs” – hogyan jelzi, hol tartok a fejlődésben?
Gyakorlat
Személyes Én-Mandala megalkotása
Archetípus-azonosítás (Én, Persona, Árnyék, Belső erőforrás)
Jung-alapú meditáció: „Az Én köre”
 
Mandala Önismereti Coach eszköztár és alkalmazás
A mandalával való kísérés módszertana
Mandala a coachingban: kísérés, nem értelmezés
Határok: mi coaching és mi nem (nem diagnózis, nem terápia)
Biztonságos kérdezéstechnika mandala mellett
„Mi vonz téged ebben a részben?”
„Mit jelent számodra ez a szín?”
„Hol érzel feszültséget vagy könnyedséget?”
Mandala folyamatként: 1 -3 – 6 hónapos fejlesztési ciklus
Mandala, mint stresszkezelő eszköz
Mandala a csoportmunkában: szabályok, struktúra, folyamatvezetés
Az alkotás értelmezésének etikája (projektív szabályok)
A coach szerepe: tértartás, tükrözés, nem befolyásolás
Dokumentálás: mandala-napló, folyamatkísérő lapok
Gyakorlat
30 perces demonstrációs coaching folyamat (mandala + kérdések)
Kétfős páros gyakorlat: coach–kliens szerepek váltakozása
Szakmai visszajelzések
Személyes Mandala-Coach eszköztár összeállítása
 
A tanfolyam végén kapott államilag nyilvántartott végzettség:
Mandala Önismereti Coach / Mandala Self-Discovery Coach

Tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít. Vállalkozás indítható: TEÁOR 960901 szakmakód M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás besorolással.

 Felnőttképzési Nyilvántartási szám  B/2024/000835 Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás,

--

Elektronikus tananyagok