Sporttáplálkozási tanácsadó tanfolyam

Érdekel, hogyan tudnád optimalizálni sportolóid teljesítményét és egészségét a táplálkozás révén? Szeretnél mélyreható ismereteket szerezni a sporttáplálkozás tudományában, hogy hatékonyabban támogathasd őket? Sporttáplálkozási tanácsadó tanfolyamunk pontosan erre kínál megoldást!

Ez a képzés olyan átfogó tudásanyagot nyújt, amely magában foglalja az emberi test izomcsoportjainak és a sport élettani alapjainak részletes megismerését, valamint a sportpszichológia és sportpedagógia alapelveit. A tanfolyam során betekintést nyerhetsz a sportolók speciális táplálkozási igényeibe, legyen szó szabadidős sportolókról, versenyzőkről, női, senior vagy vegetáriánus sportolókról. Emellett megismerheted a táplálék-kiegészítők helyes használatát és a dopping kérdését is.

Miért ne lépnél szintet a szakmai tudásodban, és válnál a sporttáplálkozás szakértőjévé? Jelentkezz most, és válj olyan tanácsadóvá, aki képes hatékonyan hozzájárulni a sportolók sikeréhez és hosszú távú egészségéhez! A tanfolyam elvégzése után magabiztosan állhatsz neki tanácsadói feladataidnak, biztosítva a legjobb eredményeket ügyfeleid számára.

A képzés célja
A Sporttáplálkozási tanácsadó tanfolyam célja, hogy alapos és átfogó ismereteket nyújtson a sporttáplálkozás területén dolgozó szakemberek számára.

A tanfolyam során a résztvevők megismerhetik az emberi test izomcsoportjait és a sport élettani alapjait, beleértve a szervezet hőszabályozását és a terhelés fogalmát, amelyek elengedhetetlenek a sportolók edzésének optimalizálásához. Emellett a sportpszichológia témakörében a sportolók személyiségével és lélektanával, valamint a szorongás és önbizalom kérdéseivel is foglalkoznak, amelyek fontosak a mentális felkészítésben.

A tanfolyam kitér a sportpedagógiára és az egészségfejlesztésre is, hangsúlyt fektetve a prevencióra és a fizikai aktivitás különböző kategóriáira, ami hozzájárul a sportolók hosszú távú egészségéhez.

A sporttáplálkozás témakörében részletesen tárgyaljuk a szabadidős sportolók és a versenysportolók táplálkozási igényeit, valamint a testtömeg és az energiaszükséglet kiszámításának módjait. Külön figyelmet szentelünk a női sportolók, a senior korú sportolók és a vegetáriánus vagy vegán sportolók étrendjére.

A tanfolyam átfogó képet nyújt a sport és a táplálkozás kapcsolatáról, és a résztvevők számára lehetővé teszi, hogy hatékonyan támogassák a sportolók teljesítményének javítását és egészségük megőrzését.

Képzés célcsoportja

• Sportolók és edzők, akik szeretnék saját vagy sportolóik teljesítményét növelni és javítani a táplálkozásukon.
• Táplálkozási tanácsadók és dietetikusok, akik már rendelkeznek táplálkozási ismeretekkel, de szeretnél specializálódni a sporttáplálkozás területére.
• Egészségtudatosok, akiket egyszerűen csak érdekel a sport és az egészséges táplálkozás.
• Akik szeretnének saját vállalkozást indítani (ajánlott TEÁOR szám: 8690 – Egyéb humán-egészségügyi ellátás; ÖVTJ kód: 869007 Mentál-egészségügyi ellátás (nem egészségügyi szolgáltatásként) vagy TEÁOR szám: 9609; M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás; szakmakód: 960901 M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás (960901).

A jelentkezőnek rendelkeznie kell számítógéppel, illetve internetkapcsolattal és e-mail címmel, valamint alapszintű számítógépes ismeretekkel.

A tanfolyam témái

Az emberi test izomcsoportjai
Sport élettan
Sportpszichológia
A sportolók személyisége, lélektana
Szorongás , Önbizalom
Sportpedagógia
Szabadidő sportolók táplálkozása
Versenysportolók táplálkozása
Energiaszükséglet kiszámítása
Női sportolók étrendje
Senior korú sportolók étrendje
Vegetáriánus/vegán sportolók étrendje
Táplálék-kiegészítés a sportolók értrendjében
Dopping és a tiltott szerek ismerete