Edzőtermi Gépek Használata tanfolyam (Alsótest)
Az “Edzőtermi Gépek Használata” nem csak végzett edzőknek ajánlott, hanem bárkinek, aki a saját erőnléte miatt jár a konditerembe.
folyamatos
folyamatos jelentkezés
28.000 Ft Hitelkalkulátor »
Leírás
Az “Edzőtermi Gépek Használata” nem csak végzett edzőknek ajánlott, hanem bárkinek, aki a saját erőnléte miatt jár a konditerembe.
Sokan lemennek a terembe és vagy másokat figyelve, vagy a gépen lévő utasítást követve használják azokat. Ez nem mindig kifizetődő. Sajnos a nem megfelelő géphasználat, rossz testtartás, tévesen megválasztott súly, esetleg a gyakorlat rossz kivitelezése jobb esetben csak hatástalan, de akár sérüléshez is vezethet.
Hogy ezt elkerüld, érdemes ezt a két kurzust elvégezni, ahol az alsó és felsőtest edzésére alkalmas kondigépek használatát mutatjuk be. Megtudhatod mik az általános hibák és hogy mire kell odafigyelni a szabályos, biztonságos, eredményes edzés érdekében.
Ha már végzett edző vagy, akkor is hasznos lehet ez a kurzus, hisz nem minden szakág tér ki részletesen a gépek szabályos használatára.
B/2021/002435/E/2022/000065
Hirdető: Palocsai Tímea Éva e.v
A hirdetés csak tájékoztató jellegű, nem minősül ajánlatnak!
Ezek a tanfolyamok is érdekesek lehetnek számodra: