Hormonegyensúly táplálkozási tanácsadó tanfolyam

Tudtad, hogy az egészséged egyik legfontosabb pillére a hormonegyensúly? Talán nem is gondolnád, de a hormonjaid mindennap hatalmas munkát végeznek: szabályozzák az anyagcserédet, a hangulatodat, az energiaszintedet és még a bőröd állapotát is. Amikor viszont ez az érzékeny rendszer kibillen, annak számtalan kellemetlen következménye lehet – állandó fáradtság, súlyproblémák, alvászavarok, vagy akár komolyabb betegségek is.

Gondolj csak bele: hány ember küzd nap mint nap hormonális problémákkal, anélkül, hogy tudná, mi áll a tünetei mögött? Hányan próbálnak „csodadiétákat” vagy tablettákat, miközben a megoldás sokkal közelebb van – az étrendjükben és az életmódjukban.

Ez a tanfolyam abban segít, hogy megértsd a hormonális egyensúly működését, és megtanuld, hogyan állítható vissza a harmónia – mindezt tudományosan megalapozott módszerekkel, de közérthető nyelven. Nem kell orvosi diplomával rendelkezned ahhoz, hogy a tanultakat hasznosítani tudd! Az itt megszerzett tudás nemcsak neked, de a környezetedben élőknek is aranyat érhet.

A tanfolyam során szó lesz az endokrin rendszer működéséről, a női és férfi hormonháztartás sajátosságairól, a stressz hatásairól és a hormonegyensúly vizsgálatáról. De itt nem állunk meg! A gyakorlati modulokban konkrét táplálkozási stratégiákat tanulhatsz, és megismerhetsz alternatív módszereket is, amelyek segítenek a hormonális zavarok kezelésében.

A képzés célja
A Hormonegyensúly táplálkozási tanácsadó tanfolyam célja, hogy felkészítsen téged arra, hogyan értheted meg és segítheted elő a hormonális egyensúly fenntartását a táplálkozás és életmód támogatásával.

A képzés során olyan tudást és eszközöket sajátíthatsz el, amelyekkel felismerheted a hormonális zavarok jeleit, és hatékony, természetes megoldásokat kínálhatsz rájuk. Legyen szó stresszkezelésről, étrendtervezésről vagy életmódbeli tanácsadásról, a tanfolyam abban segít, hogy magabiztosan és hozzáértően nyújts segítséget másoknak a testi-lelki egyensúlyuk helyreállításában.

A tanfolyam elvégzése után képes leszel személyre szabott megoldásokat ajánlani, amelyek valódi változást hoznak az emberek életében. Ez a tudás nemcsak a szakmai karrieredet emelheti új szintre, hanem a saját egészséged megőrzéséhez is hozzájárulhat. Csatlakozz a képzéshez, és válj a hormonegyensúly és egészségtudatos táplálkozás elhivatott támogatójává!

Képzés célcsoportja

• Egészségügyi területen dolgozók, akik szeretnék bővíteni a hormonális egyensúlyra és annak táplálkozással való kapcsolatára vonatkozó ismereteiket.
• Azok a szakemberek, akik a természetes megoldások hívei, és holisztikus szemléletben szeretnék támogatni a klienseiket a hormonális problémák kezelésében.
• Akik segítenek másoknak az egészségesebb életmód kialakításában, és szeretnének mélyebb tudást szerezni a hormonális egyensúly megőrzéséhez vagy helyreállításához.
• Akik a jövőbeli klienseiknek a megfelelő táplálkozás kialakításában szeretnének segítséget nyújtani.
• Akik szeretnének saját vállalkozást indítani (ajánlott TEÁOR szám: 8690 – Egyéb humán-egészségügyi ellátás; ÖVTJ kód: 869007 Mentál-egészségügyi ellátás (nem egészségügyi szolgáltatásként) vagy TEÁOR szám: 9609; M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás; szakmakód: 960901 M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás (960901).
• Bárki, aki érdeklődik a hormonális egyensúly és táplálkozás közötti összefüggések iránt, és szeretné megérteni, hogyan támogathatja saját vagy szerettei egészségét.

A jelentkezőnek rendelkeznie kell számítógéppel, illetve internetkapcsolattal és e-mail címmel, valamint alapszintű számítógépes ismeretekkel.

A tanfolyam témái

Bevezetés a hormontáplálkozás alapjaiba
Az endokrin rendszer működése
A hormonok szerepe, funkciói
A hormonegyensúly és a psziché
A női hormonháztartás
A férfi hormonháztartás
A hormonegyensúly
A stressz hatása a hormonegyensúlyra
A hormonegyensúly vizsgálata
A hormonegyensúly zavarai
A ciklus felborulása
Terméketlenség
Klimax
A hormonegyensúly visszaállítása táplálkozással
A mozgás hatása a hormonegyensúlyra
Alternatív eljárások megismerése a hormonális zavarok esetén
Gyakorlati példák, eset elemzés