Párkapcsolati Coach

TEMATIKA

A párkapcsolatok pszichológiája és önismereti alapjai
Miért úgy kapcsolódunk, ahogy?
Témák:
Mi a párkapcsolati coaching szerepe? (coach vs. terápia)
Kapcsolati minták kialakulása (családi háttér, kötődési élmények)
Kötődési stílusok:
biztonságos
szorongó
elkerülő
ambivalens
Tudattalan kapcsolati forgatókönyvek
Projekciók és elvárások a párkapcsolatban
„Mi az enyém és mi a másiké?” – felelősséghatárok
Gyakorlat:
Saját kapcsolati minta feltérképezése
Önismereti kérdések: „Mit hozok a kapcsolataimba újra és újra?”
Kommunikáció, konfliktuskezelés és érzelmi biztonság
Hogyan beszéljünk egymással – valóban?
Témák:
Kapcsolati kommunikáció alapjai
Tipikus kommunikációs csapdák:
kritika
védekezés
elzárkózás
hibáztatás
Asszertív kommunikáció párkapcsolatban
Aktív hallgatás és empátia
Konfliktus mint fejlődési lehetőség
Érzelemkifejezés biztonságos keretek között
Hogyan lehet „nem vitázni”, hanem kapcsolódni?
Gyakorlat:
Konfliktushelyzetek elemzése
Kommunikációs szerepjáték
„Mit mondok – és mit hall a másik?”
Intimitás, határok és kapcsolati egyensúly
Közelség és szabadság egyensúlya
Témák:
Intimitás fogalma (érzelmi, mentális, fizikai)
Határok jelentősége a párkapcsolatban
Függőség vs. egészséges kötődés
Félelmek a közelségtől és az elhagyástól
Szerepek a kapcsolatban (megmentő, alkalmazkodó, irányító)
Bizalomépítés és biztonságérzet
Változó élethelyzetek és párkapcsolati krízisek
Gyakorlat:
Határtérkép készítése
Intimitási szintek feltérképezése
„Mire van most valóban szükségem a kapcsolatban?”
Párkapcsolati coaching a gyakorlatban
Hogyan kísérjük a klienst – etikusan és hatékonyan
Témák:
Párkapcsolati coaching folyamata
Egyéni vs. páros coaching
Coach kérdezéstechnika párkapcsolati témákban
Érzelmileg túlfűtött helyzetek kezelése
Határok, etika, felelősség
Mikor NEM coaching, hanem terápia?
Válás, szakítás, újrakezdés kísérése
Önismereti fejlődés támogatása kapcsolati döntésekben
Gyakorlat:
Esettanulmányok elemzése
Coaching beszélgetés szimuláció
Saját párkapcsolati coach stílus felismerése
Végzettség megnevezése:
Párkapcsolati Coach
Relationship Coach
Vállalkozás indítható.
Coach – TEÁOR 960901m. n. s. egyéb személyi szolgáltatás tevékenységi körrel.

Részletes írásos anyagok.

Órai felvételek.