Tudatos étrendtervezési tanácsadó
A Tudatos étrendtervezési tanácsadó tanfolyamon az élelmiszerek megismerésétől a mindennapokban is megvalósítható étrendi javaslatokig jutunk el.
2026. december 12.
Részletfizetés lehetséges! Bővebben a fizetési információkban.
Egyösszegű befizetés esetén.
Hitelkalkulátor »
(hirdetés)
(hirdetés)
Szeretnél magabiztosabban eligazodni az élelmiszerek címkéin? Érdekel, mi áll a „light”, „protein” vagy „hozzáadott cukor nélkül” feliratok mögött? Megtanulnád, hogyan állíthatsz össze átgondolt mintaétrendet az egyéni szükségletek, az étkezési szokások és a rendelkezésre álló költségkeret figyelembevételével?
A Tudatos étrendtervezési tanácsadó tanfolyamon az élelmiszerek megismerésétől a mindennapokban is megvalósítható étrendi javaslatokig jutunk el. Megtanulod értelmezni a termékek összetételét és jelöléseit, megismered az élelmiszer-feldolgozás alapjait, és gyakorolhatod a táplálkozással kapcsolatos marketingállítások kritikus értékelését.
A képzés során a megszerzett ismereteket konkrét feladatokban is alkalmazod: termékcímkéket elemzel, élelmiszereket hasonlítasz össze, energia- és tápanyagszükségletet becsülsz, majd fiktív élethelyzetekre mintaétrendet és bevásárlólistát állítasz össze. Így azt is átláthatod, hogyan kapcsolódnak össze az élelmiszerválasztás, az adagok és az étrend egészének szempontjai.
A Tudatos étrendtervezési tanácsadó tanfolyam célja
A képzés középpontjában a gyakorlati tudás és a kritikus gondolkodás áll. Valódi termékeket hasonlítunk össze, címkéket elemzünk, számításokat végzünk, és megvizsgáljuk, hogyan lehet az élelmiszerválasztást a táplálkozási célokhoz, az egyéni szokásokhoz és a rendelkezésre álló költségkerethez igazítani. A képzés célja, hogy az élelmiszerekről szerzett tudást gyakorlati étrendtervezési készségekké alakítsd. Megtanulod, hogyan értékeld egy termék összetételét, hogyan becsüld meg az egyéni táplálkozási szükségleteket, és hogyan építs ezekre megvalósítható, szakmailag indokolható étrendi javaslatot.
Az étrendtervezés során az étkezési preferenciákat, az életmódot, az időbeosztást és az anyagi lehetőségeket is figyelembe vesszük. A tanfolyam az egészséges felnőttek általános táplálkozási tájékozódására és étrendtervezésére összpontosít, a tanácsadói kompetenciahatárok megismerésével együtt.
A képzés abban is segítséget nyújt, hogy átlásd a tudatos étrendtervezés teljes folyamatát az élelmiszerek kiválasztásától és összehasonlításától egészen a mintaétrend és a bevásárlólista összeállításáig. A gyakorlati feladatok során különböző élethelyzeteken keresztül tanulhatod meg, hogyan lehet az elméleti ismereteket a mindennapi döntésekben alkalmazni, és hogyan alakítható egy étrendi javaslat az egyéni igények, lehetőségek és változó körülmények figyelembevételével.
A cél nem egy újabb divatdiéta megtanulása, hanem olyan tudás megszerzése, amellyel önállóan is képes leszel értelmezni, mérlegelni és szakmailag indokolni az étrendi döntéseket.
A Tudatos étrendtervezési tanácsadó tanfolyam célcsoportja
A tanfolyamot neked ajánljuk, ha:
- szeretnél tudatosabban vásárolni és megalapozottabb döntéseket hozni saját étrended összeállításakor;
- érdekel az élelmiszerek összetétele, feldolgozása és a csomagolásokon megjelenő állítások értelmezése;
- korábban szerzett táplálkozási ismereteidet gyakorlati termékelemzéssel és mintaétrend-tervezéssel egészítenéd ki;
életmóddal vagy egészségmegőrzéssel kapcsolatos edukációs munkádhoz keresel a saját szakmai kompetenciád keretei között használható ismereteket.
A képzést több mint 10 év élelmiszeripari gyakorlattal, vegyész végzettséggel és PhD-fokozattal rendelkező szakember vezeti.
Mit árul el valójában az élelmiszercímke?
Mit eszünk valójában? – Élelmiszerismeret és feldolgozás
Egészségesnek látszik – de az is?
Mennyire van szükségünk – és milyen gyakran?
A tudatos étrend összeállítása és a tanácsadási folyamat
B/2020/000414/ E/2020/000045
Hirdető: Best-Work
A hirdetés csak tájékoztató jellegű, nem minősül ajánlatnak!
Ezek a tanfolyamok is érdekesek lehetnek számodra:
