Holisztikus mentor / Holistic Mentor / Holistischer Mentor

^{Holisztikus mentor / Holistic Mentor / Holistischer Mentor}

tematika

Holisztikus szemlélet és önismereti alapok

A holisztikus megközelítés megértése és a mentor saját önismeretének mélyítése.

A holisztikus szemlélet jelentése (test–lélek–szellem egysége)

Önreflexió és tudatosság szerepe a mentorálásban

Értékek, hitrendszerek és belső minták feltérképezése

Jelenlét és tudatos figyelem alapjai

életkerék (life balance) elemzés

vezetett önreflexiós naplóírás

Segítő kapcsolat és kommunikáció

A támogató, biztonságos mentor–kliens kapcsolat kialakítása.

Mentor szerep és kompetenciahatárok

Empatikus jelenlét és elfogadás

Aktív hallgatás és támogató kérdezéstechnika

Bizalomépítés és etikai alapelvek

empatikus visszajelzés gyakorlása

bizalomépítő kommunikációs helyzetgyakorlatok

Holisztikus eszközök és módszerek

A testi, érzelmi és mentális egyensúlyt támogató technikák megismerése.

Stresszkezelési és relaxációs technikák

Tudatos jelenlét (mindfulness) alapgyakorlatok

Életmód és szokások szerepe a mentális jóllétben

Erőforrások feltárása és célkitűzés holisztikus szemlélettel

légző- és relaxációs gyakorlatok

erőforrástérkép készítése

rövid mindfulness gyakorlat

Mentor önvédelem és fenntartható működés

A mentor saját egyensúlyának megőrzése és a folyamatok biztonságos lezárása.

Határok tartása és szereptisztázás

Kiégés megelőzése segítő szerepben

Szupervízió és önreflexió szerepe

Mentorálási folyamat strukturált lezárása

személyes önvédelmi terv készítése

mentorálási folyamat lezárásának gyakorlása

Eredmények

A résztvevő képes lesz:

holisztikus szemléletben támogatni a klienst

empatikus, biztonságos mentor–kliens kapcsolatot kialakítani

alapvető stresszkezelési és tudatossági technikákat alkalmazni

saját mentális egyensúlyát megőrizni segítő szerepben

 Tanulási módszerek: Előadások Interaktív gyakorlatok Csoportos munka Egyéni munka Esetismertetések.

Csatorna: Online platform, Google Meet

A tanórákon a részvétel nem kötelező.

Értékelés

Szóbeli feladatok

Önálló feladatok

Vizsga: Online / Beadandó írásbeli munka, szóbeli vizsga

Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835 Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: 

Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás,

Tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít. 

Vállalkozás indítható: TEÁOR 960901 szakmakód M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás besorolással.

A tananyagok minden rész után kiküldésre kerülnek: részletes, írásos tananyag, és a felvételek anyaga.